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【ANLICO】蕾絲刺繡美胸蠶絲內襯A-F罩四套組(9197-)血拼有理

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【ANLICO】蕾絲刺繡美胸蠶絲內襯A-F罩四套組(9197-)血拼有理

商品訊息功能:

• 品號：3588153
• 三排五扣超集中
• 寬版釋壓式肩帶
• 420丹網布M型背帶包覆背肉

商品訊息簡述:  

．商品品牌：【ANLICO】
．內容物：內衣x4+內褲x4(成套商品/請以內容物為主)
．配褲：低腰三角
．材質：
內衣成分：
內衣內料：
模杯內裡布：100%蠶絲
後背帶內裡布：90%NYLON尼龍10%SPANDEX彈性纖維
內衣外料：
蕾絲79% NYLON尼龍14%SPANDEX彈性纖維7%Rayon嫘縈
後背帶網布70% NYLON尼龍30% SPANDEX彈性纖維
內褲成分：88% POLYESTER聚酯纖維12% SPANDEX彈性纖維
內褲褲底布：100%蠶絲
內褲蕾絲79% NYLON尼龍14%SPANDEX彈性纖維7% Rayon嫘縈
．罩杯型態：3/4罩杯、下厚上薄
．肩帶：不可拆取/長度可調整
．背釦：三排五釦
．產地：中國
．綱圈：有
．彈性：有
．Model：身高168、體重49、三圍32/24/34

．商品編號：9197
★~購買本公司產品，出貨時的外包裝袋不會顯示該商品名稱，讓您更加放心選購唷！~★
．平放量單面尺寸 (單位：英吋)：
《內衣》胸圍：32A~34A、 32B~38B、32C~40C、32D~40D、32E~42E、34F~42F
《內褲》M~XXL
32A/B/C/D/E (搭配內褲 M：腰圍：24~26、臀圍：33~35)
34A/B/C/D/E/F、36B/C (搭配內褲L：腰圍：26~28、臀圍：34~38)
36D/E/F、38B/C/D/E (搭配內褲XL：腰圍：28~31、臀圍：35~39)
38F、40C/D/E/F、42E/F(搭配內褲XXL：腰圍：31~34、臀圍：36~40)

商品退換貨須知
．收到商品享十天猶豫期之權益（注意！鑑賞期非試用期），發現商品本身暇疵（如：勾紗、車工不良、釦子鬆脫、拉鍊故障、尺寸不合…等），即時與客服中心連絡。
?指定快速到貨商品暫不提供換貨服務，若您想要辦理換貨，請您直接點選「銷退申請」，並重新訂購即可。
．商品的吊牌拆除及下水洗滌後，恕無法受理退／換貨。
．紡品存有個人因素所造成『異味、髒污、損壞（附著化妝品、香味、臭味等）或附件及配件、贈品不齊』，不可退換貨。
．退/換貨時需包含商品及所附贈品一併完整，包裝吊卡完整及商品組合之齊全（包含購買商品、附件、內外包裝、贈品等，如需退換貨，商品本身、贈品、包裝彩盒均務必保持完整齊全)。商品內外包裝不完整，恕不接受退換貨。

．清洗方法：
1. 洗滌時，深色衣類請與淡色衣類分開洗滌，以免發生染色之情形。
2. 洗滌時請用中性洗潔劑手洗，避免洗衣機破壞彈性纖維。
3. 洗淨後請輕扭整型後，置於陰涼處晾乾即可，勿使用烘衣機烘乾。
4. 鹼性漂白劑是變色主因，切忌勿使用。
5. 請勿放置洗衣機中攪拌及脫水，以防變形。

．注意事項：未撐開平量尺寸正負誤差 1~ 2cm ， 1 吋 = 2.54cm
．此為私密物品，試穿請著底褲，謝謝您。
．指定快速到貨商品暫不提供換貨服務，若您想要辦理換貨，請您直接點選「銷退申請」，並重新訂購即可。
．【ANLICO】已辦理商標註冊，登記相片圖檔版權為【ANLICO】所有，請勿任意修改或使用以免觸法，盜用必究。
．辦理商品退換貨時，如有贈品或配件，麻煩請一併寄回，否則視同缺件無法受理喔！
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內容來自YAHOO新聞

保護膝關節！每天6動作增肌力

【華人健康網圖文提供／39健康網】【核心提示】：你可能不知道的是，當雙腳站立時，膝蓋承受的重量是體重的二分之一；當單腿站立或者是行走的過程中，膝蓋會承受幾乎全部體重；而當跑起來時，膝蓋承受的重量可達體重的8倍。所以，如何保護膝關節非常重要。

保護膝關節！每天6動作增肌力

六種鍛鍊保護你的膝關節

第一、鍛鍊四頭肌即大腿前面的肌肉

坐在床上或地板上，膝蓋向前伸直，在膝蓋凹陷處的下方墊一個毛巾卷，緊縮膝蓋至少30秒然後放鬆，重複25次為一組，一天兩三次即可。

第二、鍛鍊腿後腱即大腿後面的肌腱

在床上，腹部朝下趴平，下巴接觸到床面。在腳踝處掛一個0.5-1公斤左右的沙袋，彎曲膝蓋，緩慢將小腿抬離床面，再緩慢降下，尚未觸及床面時停住。重複5-10遍為一組，每天兩三次。

第三、鍛鍊小腿肌肉

坐在沙發或者凳子上，腳踝處懸掛一個1公斤左右的沙袋，小腿向上伸直懸空，緩緩放下。每天重複200-300次左右。

保護膝關節！每天6動作增肌力

第四、抬腳

坐在椅子上將腿伸直，將伸直的腿向上抬，一次做15-20個為一組，持續做3組，每天做兩三次，對增加肌力、穩定關節有好處。

第五、按摩雙腿

用雙手拇指分別在雙側腿部按壓環跳、足三裡、陽陵泉、三陰交等穴位。還可以正坐，一腿彎曲成90度，置於另一大腿上，一手握住足踝上方，另一手握住腳趾部做旋轉運動30次；隨後用一手小魚際緊貼足心，做快速摩擦，生熱為好；或用一大拇指按揉腳心湧泉穴30次，以酸脹為好，兩足交替進行。

第六、練「燕飛」

俯臥在床墊上，慢慢抬起頭部，儘量後仰，雙腿併攏，雙腳向後上抬起，形似飛燕。老年人可先完成頭部動作，再抬腿，逐步達到10個為一組，每天3組即可。

肥胖者應先減肥

另外，肥胖的人如果要解決你的膝關節疼痛的問題，根本還是在於減肥。一日三餐定時定量，每餐進食不宜過多，合理分配熱量供應，做到早飯吃好，午飯吃飽，晚飯吃少（六、七成飽就足夠了）；食物要多樣性，粗細搭配，多食富含蛋白質的食物，避免過多進食碳水化合物和高脂肪的食物，如甜食，零食，油炸食品等。

資料來源：39健康網www.39.net

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/保護膝關節-每天6動作增肌力-093000703.html

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